Diabetes
La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía. En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina. En la diabetes tipo 2, la más común, el cuerpo no produce o no usa la insulina de manera adecuada. Sin suficiente insulina, la glucosa permanece en la sangre.
Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre puede causar problemas serios. Puede dañar los ojos, los riñones y los nervios. La diabetes también puede causar enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y la necesidad de amputar un miembro. Las mujeres embarazadas también pueden desarrollar diabetes, llamada diabetes gestacional.
Un análisis de sangre puede mostrar si tiene diabetes. Un tipo de prueba, la A1c, también puede comprobar cómo está manejando su diabetes. El ejercicio, el control de peso y respetar el plan de comidas puede ayudar a controlar la diabetes. También debe controlar el nivel de glucosa en sangre y, si tiene receta médica, tomar medicamentos.
Síntomas de la diabetes
Diabetes tipo 1
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Constante necesidad de orinar
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Sed inusual
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Hambre extrema
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Pérdida inusual de peso
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Fatiga e irritabilidad extremas
Diabetes tipo 2
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Cualquiera de los síntomas de la diabetes tipo 1
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Infecciones frecuentes
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Visión borrosa
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Cortes/moretones que tardan en sanar
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Hormigueo o entumecimiento en las manos o los pies
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Infecciones recurrentes de la piel, encías o vejiga
Hierbas, Suplementos y Medicina Alternativa
Es mejor obtener vitaminas y minerales de los alimentos que usted come. Es más, las investigaciones no han podido corroborar que los suplementos dietéticos o hierbas (incluyendo suplementos de omega-3, canela y otras hierbas) ayuden en el control de la diabetes.
Hoy, más y más personas usan suplementos dietéticos. Y los estudios muestran que las personas con diabetes tienden a utilizar con más frecuencia suplementos dietéticos que las personas sin diabetes.
El National Health Interview Survey encontró que el 22 por ciento de las personas con diabetes usó algún tipo de hierba terapéutica, mientras otro estudio encontró que e 31 por ciento usó suplementos dietéticos.
Algunos grupos étnicos, como los afroamericanos, latinos/hispanos, indígenas americanos, indígenas de Hawái, isleños del Pacífico y estadounidenses de origen asiático tienden a usar más los suplementos dietéticos.
